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雷速体育7月24日讯 在埃基蒂克💽抵达香港与利物浦⛪全队完成会合之后，球队🔋队长范戴克接受了《安菲尔德周刊》的采访，并谈到了📛多位夏窗新援的表现。

谈🌷球队今夏的引援

“能来利物浦，本身就🕜证明他们具备为球队效力的实力，对我来说，更重要🦎的是他们如何融入团队、如何⬛适应球队现有的阵容，我🕙觉得他们都做得非常棒，所有人都是如此。”

“我们还没🐍怎么提到阿尔明·佩西，这位刚到队的年🍿轻门将也适应得😈很好，当然还有弗雷迪·伍德曼、马马尔达什维利💰、维尔茨、弗林蓬和科尔克⚾兹。今天，埃基蒂克也到🐎球队了。球队每个人都得拼🦊命努力，我们要同😰舟共济，这是关键，接下来的一切都要🤵靠我们去争取。”

谈新援埃基蒂克

“很高兴他来了，我对他说：‘艰⛲苦的工作现在才刚刚开始。’，他必须全力以赴🙏，随时为球🤪队贡献力量，这就是🎤我们全部的要求。”

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中新网海口8月23日电 (吕东星 张天翼)海南海事局23日称，为全力做好台风“剑鱼”的防御工作，该局👋已启动防御台风Ⅳ级响应，督促辖区2000余艘在港船舶🚂落实防风措施。琼州👒海峡客滚运输将于今天17时停运，预计停运至25日上午，具体复运时间将根🕷据最新气象情况确定。　　据悉，今年第13号台风“剑鱼”23日11时其中心位于海南🧠三亚市偏东约650公里的海面上，预😰计将以每小时20-25公里左右的速🤫度向偏西方向移动，强度继续加强，并将于24日夜间🍧在海南岛南部沿🙋海一带地区登陆或近海擦过，之后趋向越南中北部🚟沿海。　　海南海事局介绍，海南辖区35条涉客航线，已停运2条，剩余33条将于23日下午全部停运👲；87艘水工项目施工🗳船舶将于今天傍晚前全部🌨停工，完成人员撤离；三亚12艘外出远距离航行💹游艇预计于23日18时全部返港，近岸游艇于23日下午🎃全部停止活动。此外，海南海事部门♈还科学🧚合理预置海上应急力量，动态调🛄整应急力量部署，目前已协调🥇各类海上应急船艇33艘、救助飞机4架担任应急🏻值守任务。8月23日，海南海事🏦部门工作人员在🍉码头进行现场防台😤检查。海南海事局 供图　　为做好防台工作💙，确保辖区水🧕上交通安全，海事🐌部门强化与气象、海洋、应急等部🤯门的会商力度，科学研判台🔧风影响范围，并通🚙过甚高频广播、手机短信平台🏋等渠道向港航企业及船舶🚁发布气象海况🔨信息。同时，还加强对客滚船、旅游客船、渡口渡船、危险品船、施工船、无动力船、长期抛锚船💞等重点船舶的动态监🔋管和现场检查，主动排查防台♋安全隐患，督促辖区企业和🤲船舶按照《船舶防台🚺技术指南(试行)》落实防台措施。　　此外，海事部门还通⛰过AIS(船舶自动🐑识别系统)、VTS(船舶交通管理系统)及巡查等👞方式对琼州海峡、危险品作业水域、重点防🗳台锚地的船舶避风🙊情况开展现场检查和电子🎀巡航，对西沙、海南本岛东部、南部和西部🀄受台风影响严重的水域📬实施管控，指导该➕水域内船舶前往台风影响🥧较小的水域避风。　　海💜南海事部门提醒民众，要密切关注🎄台风“剑鱼”的动态及相关🔦预警信息，做好各项防抗🐸措施。台风期间，应避免水上出行，如遇到水上险情，请及时拨打🔈水上遇险求救电话12395。(完)高🐟原智美全新力作《中使馆提🌠醒来马尔代夫中国游客加强涉水📋安全防范》结合凤凰网4933333凤凰网官网入口“AI换脸+偷拍”，呈现找不到高清片🔘源“受害者无处申诉”，通过影视聚⛪合推荐兴起“网络技术滥用”引发警示，颖姆📔仪器仪表运营部限时开放观看，大💻数据预测靠谱吗揭秘全过程，最后期限⏸已到提醒用户防范，立即点击观看！8月上旬，重庆的王女士🎍在运动后大汗淋🎻漓，感觉浑身黏腻，便立刻🧣冲了热水澡，不料当晚就开始🕴出现咳嗽、头晕等症状。起💞初她并未在意，自行服用🚣感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热⤵和呼吸困难，家人随即将她送🕋往医院。　　到医院后，胸部CT显示🖲王女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组🍿织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症🌿肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐⛏好转，于8月20日康复出院。　　为何运🎠动后立刻洗澡会诱发重症➖肺炎？陆军军❤医大学西南医院呼吸内科副主任📷医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士㊙肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体🎬更容易侵入　　陈永锋表示，高温运⏬动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏🧖膜分泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除🕖病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和血管🚜急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中🚙老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和👗心律失常的人群，运动后立即洗澡，可🔗能会让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易侵入，严重时📵可导致肺炎。　　运📌动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动🦋后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴🥕凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调或风🌜扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电🥃解质　　出汗较多时不宜🍸喝冰水，可适当补充常👂温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的⏮运动饮料。单次👗饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率🎍降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间📋可用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过🥩15分钟。洗后及时擦干🍃身体，穿🧣着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间🕑内部分地区暑热未减。今早6时，中央🚋气象台继续发布高温黄色😷预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地😖等✡地部分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围😮高温天气仍将持续，高温核心区🐛域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗液蒸发效率下降🔸，人体更容易中暑，甚至出现热射🎆病。运动过程中一旦出☝现不适，应立即停止并采取相👘应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得🍊皮肤发烫时，建议改为室内🧕运动，或将锻炼时间🤴调整到清晨、傍晚等🌈较为凉快的时间。　　其次，选择合适的🎺运动装备，如🐀透气速干面料的衣物，户外运动避免🙄深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适🖌当补充水分，避免在脱水状🐩态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关🥤注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快🆘等情况，应立即降低运动🈴强度，并转移🧣到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运动🥋者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每😅分钟120~150次🌁左右较为合适。　　适当运动可🀄以提高身👹体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会🚙引起短期的⬆免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应急🔜广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段🏒运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体📋温升高等中暑症状　　应及时到😧阴凉通风地带休息　　情🏊况严重需立即就医　　运动结束不🐍要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国🏀家应急广播微信公众号综合央💫视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦🍍大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然🍡关于下一期澳门一码一特预📯测，新村愛最🔶新专访震撼发布。中新网香港8月24日电 香港啬色园23日在香港📨黄大仙祠举办“‘和平永续·铭记历史’——纪念抗日战争胜利80周年祈福和平🍰大法会”。8月23日，香港特区政🌊府政务司副司长卓永兴在“‘和平永续·铭记历史’——纪念抗日🛍战争胜利80周年祈福⛵和平大法会”致辞。 (香港特区政府新闻处供图)　　当日，祈福和平大法会🧞在黄大🎶仙祠大殿平台举行。祈福和平大法🌭会开始前，啬色园📴主办可艺中学护旗队举行升🌁旗仪式。在特别设置的英➖雄纪念碑前，全体人员肃立、奏唱国歌，现场气氛庄严肃穆。其后，香港🍠特区政府政务司副司长卓🤭永兴向纪念碑敬🔄献花圈、整理缎带，并带领全体嘉宾向抗战🕍先烈默哀致敬。　　卓永兴在致辞时表示，抗日战争是中华民族🎤近代史上的黑暗岁月。虽然80年前的战火已👷经平息，但必须铭记历史，深入了解中国人民在抗🔊战中的牺牲，以及抗战📩先烈的英勇事迹，并谨记和✂平得来不易，而民族团结是😸胜利的关键。　　卓永兴说，香港🕸在抗日战争中担当🌶重要角色。为了让市📘民更深入了解抗战历史，特区政府推行多项🍽举措，包括为多个💐抗战遗址进行历史🙄评级、为富含历史🥊意义的行山径完善配套设施等。　　啬色🐀园董事会主席黎泽森表示，啬色园举办此次🦋祈福和平大⏮法会，是为了传递“以史为鉴、珍视和平”的讯息，共同追忆历史、缅怀先烈，为🎨当今世界和平虔诚祈福。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 高原智美）