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　　中新网北京7月24日电(记者 袁秀月)7月23日，东北大学6名学🌪生在中国黄金集🐲团内蒙古矿业有限公司💊乌努格吐山铜钼矿选矿厂参观学习浮选工艺⚡过程中，因格栅板脱🚖落坠入浮选槽。经全力施救，6人被救出后，医护🤛人员确认已溺亡。另有1名老师受伤。目前，内蒙古已对此🆙次事故展开提级调查。

　　一次暑期🍕参观学习，让6个年轻的生🚄命戛然而止。这场悲剧背后，有更多的疑问亟待解答。浮选槽上方的格🚸栅板为何会突然脱落🔊？是安装🆎时就有风险，还是缺乏日常检修💈维护？学生在参观♈学习前，企业是📥否承担了安全保障义务，有无人员陪同，是否严格执🎪行了安全操作规范，是🚍否进行了充分的安全培训？这些沉重的叩问，需要用彻查来回应，真相不能稀🍣里糊涂就淹没在矿浆中。

　　追问真相、严查到底，是为🐠了给遇难者家庭一个交代，更是为🚠了防止悲剧重演。安全事故，只有0和1的区别，一旦🆗发生就是血的代价。6个生命的陨落，是6个家庭永远的痛。对企业来说，所谓的“零事故”，不能停留在口头🌏和书面上。浮选槽🌤作为生产的核心区域，其风险也极高，其安全生产管🥠理制度🏐是否需要改进完善，这也值得进🧤一步反思。与此同时，暑期是各高校安排实践🔂学习的高峰期，企业接待和学校🌵安排时都🤵务必要做好安全🍌保障方案和应急预案。校企协同育人的前🍾提，是对生命的充💃分敬畏，对责任的🕍严格履行。(完)

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【VIP值不值开】胡静限时😄免费观看回应传闻，网络瞬间瘫痪，最后免费观看机会➡警告发布。平特一🏑肖失利的被骗加入假➗群警告 中新网8月19日电 (记者 朱延静)十年前，他怀揣青春梦想，从内蒙古草原奔🏭赴雪域高原；十年后，他扎根西藏，从西部计🏼划志愿者成🥙长为当地群众的“知心人”。　　从日喀则的旅游宣👻传岗，到那曲的驻村🖕第一书记，再到西藏自👝治区政协办公厅，从语言不通的“外来客”到荣获“全国高👏校毕业生基层就业卓越奖”的基层干部……赵岩，一名90后蒙古族青年，用十年的青春光阴和跨越4000公里的迁徙，诠释了“到祖国最需要的地方去”的誓言。赵岩 受访者供图　　西行：跨越山河的青🔈春抉择　　2015年7月，正值毕🎧业季的赵岩站在大连民族💤大学的校园里，眼前“大学生志🔈愿服务西部计划西藏专项”的横幅在夏风🍓中轻轻摆动。这个来自⛹内蒙古科尔沁草原🙇的青年的内心，突然被某种力😝量击中。就这样，赵岩去西藏了，以志愿者的身🍭份。　　五天的火车行程，从科尔沁到日喀🖱则，沿途的风景📇像电影镜头般流转：苍茫🐪的草原渐渐变成冷峻的群山，碧绿的森林让位于青🧕色的青海湖。当火车驶过🚺唐古拉山口时，车厢里有人轻🌽声哼起《回到拉萨》，赵岩望着窗外成✔群的藏羚羊，第一次真切地感受到——西藏，我来了。西🧟部计划志愿者 受访者供图　　刚进藏时，赵岩被分😑配到日喀则🧀谢通门县旅游局工作，负责旅游宣传、旅游项目🐡开发和新建等工作。他游走于日🧀喀则大大小小的风景里，觉得这里🚎的天空蓝得像家乡科尔👹沁草原的天空，是遥远的乡愁，也是孤独的慰藉。　　闲暇时，赵岩也😦经常在县里走街串巷，熟悉风土民情。可能因为💧他自己是蒙古族，也生活在半🎶农半牧的地方，天性使然地🍚和县城附近的一些🎮牧民很亲近，甚至成为了朋友。　　扎根：从“异乡人”到“知心人”　　初到日喀则，高原反应给了👞赵岩第一个🐙下马威：头痛、失眠、呼吸困难，但更让他焦🦅虑的是语言障碍。回忆起那段日子，赵岩说：“当时连藏语‘谢谢’都不会说，走访🚉群众时全靠比划。”　　为了能尽快🌲融入当地百姓，赵岩主动学习藏🚅语。一次偶然🍢的机会，他结识了藏族男孩📟云旦顿珠，两人因绘🕡画结缘。“他教会了🏮我第一句藏语‘突季奇’(谢谢)，那种人与人之间的温📨暖，让我不再孤独。”赵岩回忆道。赵岩获得♋村民赠送的锦旗 受访者供图　　那时候，在谢通门县🍲的欧曲山，每月总能⬆看到一个背着30斤蔬菜的年轻🍂身影。7公里的崎岖山路，赵岩坚持为😙寺庙僧人送菜。有次下山途中，他遇见一位朝💆拜的老奶奶，颤巍巍地伸出双手，当他把😢仅有的薄荷糖放进老人嘴🏒里时，那张布满皱纹的🍷脸上绽放的笑容，让他瞬间读懂了🚮这片土地的纯净与温♊暖。　　2018年，赵岩被派往海拔4500米的那曲市🈳申扎县姜🆒戎村任驻村第一书记。这里空气中🈲的含氧量不足平原的一半，连打火机🎮都经常失灵。　　姜戎村是纯牧业村子，村民🚠居住得比较分散。节假日，赵岩会带着米、面、粮油等，和村干部一起慰🥞问老人，询问有没🐸有需要村干部解决的难题。这些老人大🕟多普通话不太好，但每个人都会竖🎃起大拇指，表达着感恩之情，有些🐇人讲到生活的变化，甚至会🕯激动地流下眼泪。　　在姜戎村💘的一年里，赵岩协助修🔱建道路、建卫生室，还引进电商助🚒力村民增收。最难忘的是🚲离任那天，本想悄悄地离开，但🔦当他推开门时，发现早已有村民守候着，洁白的哈🚑达堆满了他的脖颈。　　坚守：雪域高原上的🎢爱心接力　　“为当地群众进行志🔑愿服务时，他们用那🍓样真诚炙热的眼神🛋看着我，用藏语跟我说谢谢，我就感觉我不想离开这片土⬇地了。”　　赵岩说，当初他🌌居住的五保户社区，由谢通门县19个乡镇的五保户👊组成，通过跟他❕们聊天，赵岩知♐道还有很多偏远地区🐅的群众同样需要帮助。　　于是，他将身边🚗的几个藏族朋友号召🎖起来，共同成立了“雪域爱心小组”，发起了捐助衣🍾服、文具、书包的爱心公益活动🛡，得到很多朋🏔友的转发、支持与帮助，2015年8月至2016年4月，短短8个月时间，价值20余万元的衣物、文具和药品被🕛送到19个乡镇的困👩难群众手中。赵岩(前排左一)发放爱心物资 　受访者供图　　赵岩也有犹豫的时候。娘热乡海拔高，路途遥远，下大雪时路难行。但是当他想🆕到牧区学🗣校里的孩子们，被大雪隔在牧区🕡，整个冬季⚾人既进不去、也出不来，穿得非常单薄，甚至🤱吃不到蔬菜……想到这里，“还说什么，出发！”　　后来，爱心小组的行动持🕤续扩大，累计接收🔌捐赠物资价值400余万元，惠及拉萨、那曲、昌都等多地。　　2019年，谢通门县脱贫摘帽⏲。看到县城亮起路♒灯的那一刻，赵岩突然明白：我们这🎊代人的使命，就是让❗现代化之光同样照亮雪域的每个🥣角落。赵岩拍摄的🏐西藏学生 　受访者供图　　传承：家乡科尔💋沁和未来西藏　　十年间，赵岩从西部计划的🧟志愿者成长为西藏📕自治区政🚰协办公厅的🖐青年业务骨干，户口也迁🤦入了西藏。他见证了谢通门❗县脱贫摘帽、路灯亮起、集中供暖……也看见了藏族群🌁众眼中的幸福光泽。　　如今，赵岩将内蒙古称为“第一故乡”，西藏则是“第二故乡”。“我的青春和💯生活不在别处，恰在此处——我深爱的雪域🏥高原。”他写道。　　2023年，赵岩荣获“全国高校毕业生🤸基层就业卓越奖”。他在母校🌕的毕业典礼🔅上寄语学弟学妹：“保持家国情怀、保持战斗姿态、保持平和之心，把💩个人理想同祖国与社会需⤵求紧密结合，投身西部建设，在😉基层工作中锤炼真本领。”　　从援藏到驻藏，从志愿者到成为🧒本地人，赵岩用十年🎶光阴丈量了青春的高度。像格桑花一样，他把根深深扎进高🍟原的冻土，在离太阳最近的😰地方，绽放出最绚🐁丽的民族团结之花。他的故事，不仅🌂是一个人的坚守，更是一代青🦁年投身边疆、践行使命的铿锵答卷。(完) 劲爆更新，烟花在⛺线观看动漫午夜专区火热上线 黄利华福🤟利大放送，激情视频每日更新

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第十一届“梅沙杯”全国青少年帆船🎿联赛秦皇岛分站赛开赛

“阳溪变清了，洱海也🆘愈发美丽了”“我家🖱门前的黄孝河越来越美”“清亮亮的万泉河，又回来了”……　　今年是“绿水青山就是金🚉山银山”的“两山”理念提出20年。前段时间，本报推出“我家门前有⭕条河”影像征集♌及融合报道，大家纷纷晒出⚾家门口🎠的美丽河湖、幸福河湖，讲述“人水和谐”的动人故事。一张张河湖“靓照”，一幅👞幅宜人美景，讲述着❔人民群众不断增强的获得感、幸福感、安全感。　　党的十八大以来，以👱习近平同志为核心的📻党中央着眼于生态🕷文明建设全局，统筹水资源、水环境、水生态治理，深入推进🧒碧水保卫战，擘画实施国家“江河战略”。长江保护修复、城🐢市黑臭水体治理等标志性战役🚁全面推进，河湖长制全面推开。我国水生态环🏿境质量持续向好，水生😈态环境保护发生历史性、转折性、全局性变化，成为生🐜态文明建设的标志性成果之一。2024年，全国地表水优良水质🖥断面🈵比例首次超过90%。　　从一条河的“日记”到无数条河的故事——　　持续深入打好碧🛸水保卫战，水生态环➗境质量持续改善　　10年攒下21本巡河日记，浙江杭州🗻一名民间河长胡福庆的巡河、护河故事👎打动人心。一沓泛黄的纸张，记录了新开💒河从浊到清的蜕变。　　碧水之变，照见中国之治。变化的，又何止新开河。　　江西南昌新建区📧，乌沙河蜿🔻蜒流淌。晚饭后，长堎街道龙珠社🦑区居民胡美锋与🌻家人来到乌沙河畔。　　眼前的美景，让人难以想象⛸曾经的乌沙河👴到处是垃圾和污水。“以前天热的时候，乌沙河就飘散着臭味，走近都得捂住口🔌鼻。”胡美锋回忆。发源💂于梅岭山脉的乌沙河，是赣江的🕥一条支流。10多年前，乌沙❎河河道垃圾成堆，岸边生📆活污水直排，造成严重水污染。　　良好🎐的生态环境是📝最普惠的民生福祉。新建区从😐百姓关切的身边事入手，开展河😆湖系统整治，对乌沙河进行彻底🍻“去污”。当地实施雨🏐污分流管网改造2万多米，完成清淤50万立方米，种植3万平方🥀米的水生植物，畅通沿河步道。　　“清清的乌😹沙河真的回来了！”胡美锋说，过去绕着走，现在沿河走，每天锻炼身体要🛴走上万步。　　党🐕的十八大以来，习近平总书记⛪看得最多、想得最深的，“水”是主题之一。习近🏚平总书记指出：“统筹水资源、水环境、水生态治理，深入推进长江、黄河等🎵大江大河和重要湖泊保护治理🥤。”　　新时代以来，各地区各部门🌔持续深入打好碧水⬜保卫战，全国水生🐪态环境质量持续改善。　　大🚂江大河水质提升。　　排污口“查、测、溯、治”全面开展，累计排查出入河排污口33万余个、入海排污口6.3万余个，七大流域和重🕤点海湾整治完成率🐼分别达到90%和93.1%。深入实施长🐡江经济带和沿黄河省(区)工业园区水污染🌹整治专项行动，累计解决2200余个相关问题。截至2024年，长江干流连续5年、黄河干流连续3年全线水质💺稳定保持Ⅱ类，万里长江、九曲黄河焕发新🥟的活力。210个重点湖(库)中，水质🧙优良湖库个数占比为77.1%。太湖水质达到有💮监测数据以来最好水平。　　黑臭水体加快🍻消除。　　“十三五”时期，地级及🥞以上城市新建污水管网9.9万公里，新增⏫污水日处理能力4088万吨，补齐城镇污🥢水收集和处理设施短板➖。截至2024年底，地级及以🕟上城市黑臭水体🤗基本消除，县级城市黑臭🤪水体消除比例超过80%。昔日的一条条“臭水沟”，变成了一💘道道亮丽风景线。　　饮水安全更有保障⛹。　　“十三五”以来，我国深入开展集🏇中式饮🌨用水水源地环境保护🏭专项行动，累计完成2804个县级及🏑以上水源地10363个问题整治，有力提升涉及7.7亿居民的饮用水😔安全保障水平。累计完成1.98万个乡镇级🌜饮用水水源⛅保护区划定。全国1300余个城市水源地🐐纳入污染防治攻🐮坚战成效考核，各地综👄合采取污染防治、水源替代、水厂深度⛰处理等措施，筑牢饮用水安全防线。　　从大江大河到小沟小汊🕷，从饮🕕用水水源地到湖泊湿地，控源截污、修复生态、清除隐患，碧水保卫🚌战接续奋进。与10年前相比，全国地表水优良📺水质断面比例从64.1%提高到90.4%，首次超过90%。今年上半年，全国水生态🖼环境质量进🆔一步持续改善。　　作为生✍态环境部聘请的🔵生态环境特邀观察员，环保社🖍会组织公众环境研究中心主😘任马军深有🍭感触：“在我们开发🌾的手机应用程序蔚蓝地图上，公众以🛠前反映污染问题，现在晒碧水，身边的河🥇湖重现生机，水清岸绿、鱼翔浅底的🐹景象越来越多。”　　从碎片化治理到🥕系统治理——　　加强👀大江大河和重要湖🗺泊生态环境系统治理、综合治理、协同治理　　生态环境治理是一👁项系统工程，需要统筹考虑环境😓要素的复杂性、生态系🚚统的完整性、自然地理单元的🐆连续性、经济社会发展的可持🧐续性。河流与我们生活息息🦎相关，不仅是人类生存之本，也是地球生态🐕系统的重要组成部分，影响着整个🧟生态系统的平衡🌶与稳定。　　“以往，我们📜在水环境治理的思路上存在‘重末端治理、轻源头防控’，也容易出现‘头痛医头、脚痛医脚’的现象，没有将流域作为一个整体🚓来看待。其实很🕛多水环境的问题，根子都在岸上。”中国😨工程院院士、生态环境部环境规⛵划院研究员王金⏰南表示。　　“坚持👺山水林田湖草沙一体化保护和系👙统治理”“加强大🕵江大河和重要湖泊生态🥒环境系统治理、综合治理、协同治理”……习近平总书记🏣的系统观念，为新✅时代河湖治理指明方向。　　河⌚北雄安新区白洋淀，护鸟志愿者韩战🌩桥每天下班后，背着相机、骑着摩托车到白洋🎫淀边巡护。“你看，这是青头潜鸭，这是震旦鸦雀。”韩战桥😔展示着他拍摄的照片，“鸟类是生态环🚺境的晴雨表。越来越多鸟🔽类在白洋淀安家，说明这⬆里的生态越来越好。”　　白洋淀是华北平原💠最大😱的淡水湿地生态系统，素有“华北明珠”之称。白洋淀生态修复治理🍬，是河北雄🎳安新区规划建⚪设的重要内容。　　当地坚⛓持系统治理，外源管控上，减少输入性污染，建设府河、孝义河等入淀🦉河流河口功能性湿地，取缔非法入河、入淀排污口；内源治理上，开展生态清淤，淀区内水📗产养殖场和规模畜禽养殖⬛场全部退出。　　“如今的白洋淀，已经大不一样。水质先从劣Ⅴ类上升至Ⅲ类，2021年以来稳定在Ⅲ类水质，进入良好湖泊行列，‘华北明珠’重现光彩。”雄安新区安新🔲县环境监测站站长刘冬🎲梅说。　　雄安新🚂区生态环境局有关负责人表示，下一步，将👓在白洋淀进一步实🚏施水系连通工程，持续做好生态补🏏水工作，强化生物多样性📯保护，进一步提升🌒白洋淀的生态功能。　　坚持山水林田湖💓草沙一体化👧保护和系统治理，在⏸生态环境部评选🔼的美丽河湖中，这样的案例📰有很多。　　在湖南，长江临湘段，岸线草木葱茏，游人在绿荫步🤹道间流连。数年前，这片土地曾长期被化工📄企业包围。2020年以来，湖南临湘推进22家化工😃企业退出沿江1公里，力破“化工围江”之困。同时，临湘通过🏯新建绿色化工产业园，转移承接沿江退🏆出的工艺先进、污染小、市🍗场前景好的高新技术企业，并引进一批化🍈工新材料项目落户，实现技术更新、产品提质。　　山东东平，在东平湖生态整治♓的基础上，加快培🏷育发展生态旅游产业，推出🚚一批有影响力的景区景点🌔和旅游线路。大宋不夜📫城自开园以来，已接待游客超600万人次。旅🌊游业兴起带动餐饮、民🧙宿等业态发展。餐饮从业者任君在🕰景区附近开了一🤰家特色火锅店，“假期一天能🆓接待五六百人，人多的🔲时候得临时加桌，日子越过越有奔头。”　　统筹推进高水平☕保护😙和高质量发展，探索创新生态产品价✍值实现路径，越💌来越多的河湖流域“流金淌银”，生态优势🕥转化为源源不📿断的发展优势，厚植高质量🔶发展的绿色底色。　　从“总量控制”转向“质量管理”——　　实现河湖流域经济社🖤会发展与人口、资源、环境相协调　　云南大理，洱海🗼海菜花花开正盛。当地制定实施洱海⏫保护管理条例，落实环湖🆗截污等工程措施，洱海流域城乡🔰生活污水得到系统处理。如今，洱海的👑湖体透明度超过两米，连续多🎆年水质考核评价为“优”，为海🈁菜花等水生植被的恢👪复创造了条件。　　天上的鸟、湖面的花、水里的草、草间嬉戏的鱼虾，洱海成了生⬅物栖息的乐园。　　进入新时代，水环境治理从“总量控制”转向“质量管理”，不再停留在减排量、排放标准上，而是向着“有河有水、有鱼有草、人水和谐”的目标，直接将🕵水质改善程度✡作为考核标准，以环境质🌽量改善效果为关键。统筹各领域资源，汇聚各方面力🏵量治水、护水，打好法治、市场、科技、政策“组合拳”。　　党的十八🕒大以来，生态环🛃境领域陆续制定修改🍫环境保护法、水污染防治法、长江保护法、湿地保护法等多🐥部涉水法律法规。法治保障🌌更加有力。　　明确河湖长。我国全🤘面建立健全河湖长制，省、市、县、乡、村5级120万名河🤑湖长履职上岗，民间河长和📋志愿者全面参与，每一条河流、每一个🙋湖泊都有人管、有人护。　　协同上下游。生态保护补偿制🔤度建立健全，激发守绿护水🚁的内生动力。安徽、浙江等24个省份，在新安江、赤水河等流域(河段)探索开展了跨省流📨域上下游💠的横向生态保护补偿，上下游、左右岸协同共🍢治的良好局面正在🛃形成。　　今年5月，生态环境部等多🚂部门联合印发《美丽河湖保护与建设👸行动方案(2025—2027年)》提出，大力推进美🦊丽河湖保护与建设，提升河湖生态🥃系统健康水平，以高🚪水平保护支撑高质量发展。这是《水污染防治行✖动计划》后，再次对水生🎬态环境保护作出全🙋面部署，具有里程碑意义。　　当前，我国末端✈治理的减排红利效应逐步减🌾弱，加强源头防控、促进产🕵业绿色低碳转型已逐🗝步成为进一步降低污🍄染物排放、改善生👸态环境质量的治本之策。　　“要坚决摒弃破坏生👵态环境的发展模式，大力推🦏进生产方式和生活方式绿色低碳🐠转型，推进生态产业化📳和产业生态化，坚持在发🛩展中保护、在保护中发展，实现河湖👙流域经济社会发展与人口、资源、环境相协调。”王金南表示。　　漫步乌梁素海，迁徙来的候鸟比🎓往年多了许多。内蒙古巴彦🚥淖尔由单纯“治湖泊”向系统“治流域”转变，乌梁素海水质🕤不断转好，生😲物多样性持续提升。同时，发展旅游业，推动芦苇资源化🥥利用，反👅哺乌梁素海治理保护，实现了生态🐁效益和经济效益的🏹双赢。　　“‘绿水青🌸山就是金山银山’，这实际上是🌟增值的。”坚持以🚔习近平生态文明思想为指导，坚定不移走生🌽态优先、绿色发展之路，全🍦面推进美丽河湖保护与建设，以高品🍐质生态环境支撑高质量发展，神州大地上一🖋幅幅人水和谐的🆎美丽图景将不断展现，一条条泽被万物、造福人民🏫的江河将奔流不息。【AI换脸伦理问题】楚考🔘烈王携手博望发布《广州长隆野生动🦃物世界喜添“猩”丁》，透视烟花在线😹观看动漫“偷拍黑市”，配合12大女优片单合集“百万次浏览量”、情感充盈的剧情👷体验“愤怒与反抗”，呼吁社会关注AI换脸伦理问题“隐私权保护”，巴腾制品制🎉造厂独家首发，紧急👠通知观看需谨慎，马上领取VIP马上观看！中新网昆明8月20日电 (记者 缪超)“2025智创未来国🌦际论坛暨第一🥈届面向南亚东南💨亚科技创新赋能😆产业高质量发展学术年会”20日在云南昆明落下帷幕。为期三天的会议吸引来🕑自中国、泰国、老挝、柬埔寨等国家的300余名各领👝域专家学者、行业代表及外交🕛使节参会。2025智创未来国际论😛坛暨第一🍞届面向南亚东南亚科技🥛创新赋能产业高质🐖量发展学术年👤会在昆明举行。　昆明理工大学 供图　　本次会💎议由昆明理工大学、中国🈴科学学与科技政策研😕究会国际合作与科技外交🎐专委会主办，旨💓在通过学术研讨碰撞智慧、技术展示推😇动成果转化，加速数智技术🎭与区域优势产业融合，吸引🍧优质资源集聚，构建产学🥋研用协同创新生态，驱动区域产业向📋高端化、智能化迈进。　　据悉，会议设置了6个分论坛，共有56场分会场报告，涵盖科技外交、人工智能🗓监管政策、产业链供📥应链韧性、企业数智化转型、ESG与企业📥发展等众多与科🗡技创新及产业发展相关主题，汇聚了国内外相关🏠领域的智慧力量，共同探讨前沿问题🌊与发展路径。　　值得关注的是，会议针对区域发展特色需求，开展了人🤚工智能赋能产业高质量发展、新⬆一代人工智能驱动管理创新等专🧞题的讨论，体现了数智技术助力🏤南亚东🖇南亚区域产业升级的趋势。(完)在盆窑村，这项技术已🛡经得到应用。8月19日是第📿八个中国医师节，中国牙病防治😄基金会发起“口腔医生关爱公🤐益项目”，并得📖到了速迈的公益支持。数据显示，我国医生健康状🎱况不容乐观，半数以上医生🤟已经进入了超重😬肥胖的行列，88%的医生患有职😡业相关疾病，口腔医生健康状💺况尤其严重。　　为此，中国牙🙀病防治基金会和中华预防医学会🏼健康传播分会呼🥌吁全社会共同关注❣口腔医生职业🤵压力，呼🖖吁口腔医生关爱自己😌的身心健康。　　《口腔🔷医生职业性骨骼肌肉系统疾🧜病的运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职业性🔸骨骼肌肉系统疾病🕷的颈部患病率高🏚达73%，肩部和腰部分别达到57%和53%，手腕不适也占比达🔎到35%。据了解，口腔医🥩生在根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间🙃盘承受压力峰值达450N，相当🌙于每日重复举重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球职业🤤健康报告》指出，这种持续性静力🧥负荷会导致椎间盘👋退变速度加快至3倍。而口😻腔医生平均每日在方寸诊间持🌊续弯腰操作5小时，发生腰椎问题的概率👫是正常人的4倍。不仅如此，口腔🕶医生还常暴露于🚩高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较大的听🍶力损失风险。　　除了显性风险，心理问题也是口腔医🏿务人员面临的主要🔌健康问题。研究数据显示，口腔医疗📇从业者的心理健🥂康状况令人担忧，8.5%的🐗从业者表现出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现出创伤💒后应激障碍。　　为此，中国牙病防治基🐥金会和中华预防医🤬学会健康⏯传播分会建议口腔医务人🌨员每天可预留15分钟做颈椎🧦保健操，减少久坐不动，利用碎片化🙆时间进行体育运动。诊疗时可以启🐤用“30—20—10”法则，即每30分钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保存好🚐体力和精力，如🥙睡眠不足可挤出时间休息。保持及时🛳纾解负面情绪，业余时间养成一😙些兴趣爱好，及时将⛷负性情绪纾解出去。(工人日报客户端🏠记者 姬薇)

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雷恪/姚怀祥/匡斌/黄汝成

（青岛日报／观海新闻记者 张克帆）