连云港传媒网：根据记者森🔣居千鶴获取到的最新动态，欧欧一级高♈清将于2025年08月26日在连云港传🔚媒网举行隆重的开幕仪式。港彩与大陆彩异👴同正在悄🐏悄改变胜负彩

北京时间7月3日，利物浦前锋🌊若塔因车祸不幸离世✨，此后的时间里🌏世界足坛陷入了深深的惋惜与🌹悲痛中。尤其是若🙋塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔😐进行过心理辅导的球队心🤳理专家理查森将对利物浦🔺的球员及教💻练进行心理辅导，帮助他们走😧出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世🥞界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦🥘柯克比训练🌖基地，与俱乐❣部的运动心理学家李-理查森坐下来聊🕷了聊。他们🛑的对话被拍摄下来，谈及精英球员面临🐕的一些挑战，以及在🏢困境中倾诉感受而非压抑🦅情绪的重要性。若塔一如🔲既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和🆒别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事🔠对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🤩大声说出来时，感觉就不🗿一样了。这就是为什么应🚪该和别👔人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪🔄。承认🍌问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让🙌斯洛特麾下的球员每隔几🛷周填写一份关✡于心理健康的问卷。“这么做🦑其实是为了让他们😦能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让🤹他们知道，在这个环🔘境里能获得支持，无论是我，还是其他🧢能和他们沟通、一起✅解决问题的人。”

随着若塔和他🐡的兄弟上周四在🔭西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支🎁持体系比以往任何👣时候都更加关键。

安菲尔德球场外👗，感人的悼❓念不断涌现，而利物浦却不得不😉开始准备重返赛场。大多数球员已于周二回😠到训练基地，这🚬是上赛季结束后的首次集结。

理🌁查森的大门通常为那些想🔢聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个✈人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队🏹和工作人员都沉浸在悲痛🕶中，他们要接受的不✴仅是一位才💁华横溢的队友的🍜突然离去，更是一位深受🕓喜爱的朋友的残酷告👦别。

“我从没想过，假期结束🍊后回到利物浦会🔫让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种😔方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写道。

罗🐓伯逊在社交媒体上发表了感人的悼🙇词，他表示，此刻大家最先🥠想到的是那些承受着🤖难以想♏象的痛苦的家人。但在未来几周乃🥝至几个月里，他们也要⌚处理自己内心的痛苦。“我深🖨爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰🚖队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不🛁敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨大❎的失落感。每🐜一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到🚘训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些📦许慰藉。

从👦高层管理人员到教练组，从理疗师到资🏮深球员，每🍉个人都要扮演好互相照🚧顾的角色。有些人可能需要💍更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠长🔱期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台🔮为安菲尔🏺德外纪念若塔的一小😨时特别❎节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过🎻程，我们🚓必须给人们时间去经历这🕣个过程。当然，过程中会有泪水🚢。把💷一切都憋在心里，无论是从心🐂理学还是🚂神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须🥈要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是🍀心脏承受过📣多压力时的安全阀，像是🛸无声的祈祷，能表达🐉我们无法用😣言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它🏖们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很🗞多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它⏸当作赞歌或战吼来唱。但在希🐭尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当🌷作祈祷来唱。人们能对🐂经历这种🕠创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔🥇德看台前唱了《你永远不会🖋独行》。那之前，我有幸对球员们🤶说：‘记住，当我们与🐙他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去🔻，也不💘是孤独地走向永恒。’”

理🤼查森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执🦓教期间加入俱乐部以来，他🍐已经赢得了球员们的信任。

他也有自😉己的球员时期，他曾是🍮一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流浪🚞者、阿🎵伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特🖼菲尔德担任教练。他和前🔎英格兰主教练🎟索斯盖特等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🚮攻读心理学学位，因为对足球运🌲动中的心理层面越来👾越感兴趣。他曾亲眼目睹🔓心理问题如何💴对队友造成影响，而那些队友🎠往往会用酗酒这🐂种不健康的方式🛤来应对。

2010年，理查💶森和他的兄弟共同🥐创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康支持平台，提供从压🚑力到丧亲等一系列问💾题的信息和帮助。该平台随后⏫被职业足球运动🤦员协会采用。

“我们提出😐这个想法时，心理健💣康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和⛩身体健康密不可分，两🐉者都需要管理，很💄多心理学家和精神病学家🔙也认同这一点。”

“那种认为🤪有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法完🍻全是幻想。我们大多数人都会🐛在某个时🙎刻遇到困难，这是🍪生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我🚰们的心理产生影响。”

加盟利🗻物浦之前，理查👗森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开🏼夏郡板球俱乐🏏部工作过。

去年10月在柯🦋克比训练基地与若塔的🕢对话中，他们💁谈到了在打破心理健康💠壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往来🤯自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分🧣享问题，是因🚷为有一种过时的观念，认为这💭是件不好的事。但态度已经发生🥢了巨大变化。我们在帮助人们⛷意识📜到可以坦然倾诉、寻求👁帮助这方面，已👰经取得了很大进展。有些人认为心理学👛家‘会对👼他们做些什么’，但事实⌛并非如此。他们是‘和你🛡一起做些什么’，这是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查🆔森定期发给球队的问卷是个☔有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有🔗机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球🕢场往往🐽能带来一种令人欣慰的分心：“我觉得👻当我踏上球场，一切都豁🚄然开朗了，” 他说，“那些🥤烦恼不会出现在我的脑海里。不知道其他🐲球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛😅纪念朋友的过程中找🌿到慰藉，感受🚲来自俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有🤨任何压力，只有理解——震🛰惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满💓满的关心，以及所需的一🕋切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联🌚系帮助利物浦在球🈷场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱🛅将是帮助他们从这🌝场深切🛍的悲剧中重新振作的力量🧑。

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漣夢/八千草百合/ジャネット藍/井川みおり

（青岛日报／观海新闻记者 森居千鶴）